Vata, Pitta, Kapha aŭ Sano estas Ekvilibro

Ĉe la koro de la ajurveda principo de kuracado estas la koncepto de ekvilibro. Kaj por kompreni kiel restarigi la sanon al la korpo, vi unue devas ekscii, kio estas malekvilibra. Ĉiu el ni naskiĝas kun genetike determinita konstitucio (prakriti). La superrego de unu aŭ alia dosha en la korpo determinas niajn fortojn kaj malfortojn. Donita de naskiĝo, la konstitucio de nia korpo ne ŝanĝiĝas. Tamen, la vojo de vivo kaj cirkonstancoj ofte kondukas nin al interna malekvilibro. Ĉi tie enradikiĝas la semoj de malsano. Vata, Pitta kaj Kapha, en la lingvo de Ayurveda, estas la tri doshaoj de nia korpo (pli pri ĉiu el ili estos diskutitaj sube). Plej multaj homoj estas dominataj de unu aŭ miksaĵo de du doshaoj. En maloftaj okazoj, ĉiuj tri doshaoj estas en preskaŭ perfekta ekvilibro. Laŭ jogo kaj Ajurvedo, homo, kiel la tuta fizika mondo, baziĝas sur kvin elementoj: Tero, Akvo, Fajro, Aero kaj Etero. Homoj kun superregado, kiel regulo, estas dotitaj per maldika fiziko, ili estas aktivaj. Ili ofte malhavas eltenemon por plilongigitaj tempodaŭroj, kaj tial estas emaj al stimuliloj kiel kafeino aŭ sukero. Vata karakterizas per sekeco kaj krakado de la artikoj. Maltrankvilo, hiperaktiveco, scivolemo kaj kreivo estas la markostampoj de Vata dominaj individuoj. Ĉi tiu konstitucio ankaŭ estas karakterizita per rapida, kaosa parolado kaj oftaj ŝanĝoj en la humoro de konscio. Vata reprezentas la elementojn Aero kaj Etero, kaj estas la gvida kaj ankaŭ la plej malfacila por kontroli inter la tri doshaoj. Vata regas ĉiun movadon en la korpo, de transportado de substancoj tra ĉelaj membranoj ĝis ajna fizika movado. Estas ege grave por reprezentantoj de Vata dosha observi regulecon kaj ritmon en sia vivstilo. Ĉi tiu dosha situas en la nerva sistemo. Dominaj vizaĝoj havas bone ekvilibran figuron kun evoluinta muskola aro. Kiel regulo, ilia haŭto estas predispozicia al hipersensiveco. Ili estas aktivaj, precipe en sportoj, pasiaj, dediĉitaj kaj tre konkurencivaj. Pitta ankaŭ estas karakterizita de maltoleremo kaj kolereco. Pitta reprezentas la elementojn de Fajro kaj Akvo. La ĉefaj kvalitoj de Pitta estas varmeco, akreco, oleeco. Pitta regas digestadon, asimiladon kaj metabolon je ĉiuj niveloj. Estante en ekvilibro, Pitta estas karakterizita per inteligenteco kaj kompreno. Pitta personecoj tendencas esti cel-orientitaj, ambiciaj, naturaj naskitaj gvidantoj. Homoj kun dominanto tendencas havi grandajn ostojn kaj korpojn, dikan hararon, fortajn, grandajn dentojn, kaj allogajn, kaj denove grandajn, okulojn. Kapha reprezentas la elementojn de Tero kaj Akvo. Kapha-movoj estas malrapidaj kaj graciaj. Ili ne estas predisigitaj al kolereco, kio permesas al aliaj homoj esti lojalaj al ili. De fizika vidpunkto, Kapha tendencas esti troa. Inter la tri doshaoj, Kapha estas la plej stabila. La dislokiĝo de Kapha en la korpo estas ostoj, muskoloj kaj grasaj histoj. Estante en ekvilibro, Kapha reprezentas trankvilon, kompaton, trankvilon, pardonon, grandan eltenemon, sed bezonas instigon por moviĝi. Malekvilibra, ĉi tiu dosha estas karakterizita per malrapida digesto, kiu kondukas al pezo, avideco, posedemo kaj troa alligiteco al aferoj kaj homoj.

Lasi Respondon